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martes, 14 de junio de 2016

Ensalada de Vegetales con Carnes

Vegetales : Repollo, Pimentón, Zanahoria, Apio España... Carnes de: Res, Pollo, Cerdo
Plato servido
Carnes sofritas y vegetales picados
Ingredientes

sábado, 4 de junio de 2016

Carne salteada con Vegetales

Ingredientes:
  • Carne de Res picada en tiras adobada con sal y ajo, frita en un poquito de aceite vegetal.
  • Repollo picado en tiras, pimentón: rojo y verde, apio España 


  • En el mismo aceite donde se fríe la carne, se coloca una cucharada de fécula de maíz y se sofríe manteniendo agitación constante


  • Una vez se termina de sofreír la fécula de maíz se procede a incorporar todos los vegetales y se sofríen también, mezclando bien para que se integren con la fécula. 


  • Sofreír por 10 a 15 minutos dejando los vegetales crujientes.


Buen Apetito y Buen Provecho

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