Si algo no te gusta – cámbialo.
Si no puedes hacerlo cambia tu actitud y NO TE QUEJES, lo único que
ganamos al quejarnos es sentirnos cada vez peor.
Quejarnos se convirtió en una pandemia (si no es el clima, es el
tránsito, la inseguridad, las mentiras de políticos, la salud, el dinero que no
alcanza,…)
Cuando criticamos, nos quejamos o juzgamos algo o a alguien, emitimos
una energía discordante.
Esta energía, por la Ley de Atracción será devuelta a nosotros
multiplicada.
Además, alimentamos aquello de lo que nos quejamos y lo hacemos más
grande.
Con la queja te conectas a campos morfo genéticos de baja energía, que
te debilitan, haciéndote más vulnerable a enfermedades, conflictos sociales y
carencias.
Por el contrario la GRATITUD conecta a campos morfo genéticos de mayor
energía, en los niveles en que el poder personal se desarrolla.
En julio del 2006, Will Bowen propuso a su comunidad "El reto de 21
días" con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o
lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo.
Su propuesta fue simple: los participantes debían colocarse una pulsera
morada con la leyenda: UN MUNDO SIN QUEJAS y mantenerse durante 21 días sin
emitir ningún tipo de queja o crítica, ya sea:
me duele la cabeza, nada me está saliendo bien,…
Si durante este periodo los participantes emitían algún lamento debían
cambiarse la pulsera de muñeca y volver a empezar.
La mayoría de los participantes lograron superar el reto, pero con un
mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la
queja en nuestras vidas.
Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes.
Te proponemos asumir este reto de 21 días: sin quejas, sin críticas, sin
chismes…
Si lo logras, harías en tu vida un paraíso sin enfermedades.
Tendrías: mejor ánimo, menos dolores, mayor autoestima,…
Serías una persona más feliz y armónica
¿Crees que puedes aceptar el reto?
Muchas personas que participan del reto, que decidían no quejarse
demasiado, se dieron cuenta de lo que hacían con un promedio de 20 veces al
día.
La propuesta consiste en que desde este momento en adelante asumas el
compromiso de dejar la queja y la reemplaces por la GRATITUD, así como
mantenerte observando tus pensamientos y palabras y cada vez que te descubres
quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, la salud o
cualquier otra cosa que puedes agradecer de corazón... siempre tendrás algo
para agradecer.
Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de
los días desde uno.
Pensar en una queja o crítica y no la digo. ¿También cuenta? Por suerte
NO. Solo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso.
Quienes lo han logrado reconocen que no es para nada fácil, pero después
de las 3 semanas o más que tardes en lograr la meta, dejas inclusive de
criticar desde la mente.
¡Adelante! acepta el reto, que si puedes, y vive la GRATITUD como una
experiencia que se siente y asciende a un mayor nivel de conciencia y
despertar, donde el panorama de la vida será más amplio y amable contigo. No
hace falta que pongas una pulsera morada, utiliza lo que te resulte más cómodo.
Una piedra en el bolsillo puede ser útil.
La importancia es darnos cuenta y al cambiar la pulsera de brazo nos
permite tomar conciencia que hemos recaído en la queja. Así que debemos cambiar
de brazo la pulsera, o de bolsillo la piedra y comenzar nuevamente a contar 21
días.
¿Por qué 21 días?
Los científicos dicen que nos toma 21 días en crear un hábito, y como
quejarnos es habitual para la mayoría de nosotros, nos tomará 21 días para
dejar ese hábito y que aparezca uno nuevo: la GRATITUD.
EL MUNDO SIN QUEJAS
por Eckhart Tolle
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